AKA-DAY là một thử thách từ thiện được thiết kế để khuyến khích và hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc của bạn trong suốt tháng 5 và hơn thế nữa. Nó nhằm mục đích truyền cảm hứng cho mọi người ở mọi lứa tuổi và khả năng ra ngoài và di chuyển ít nhất 1km mỗi ngày.
Đi bộ, chạy, trượt băng, đạp xe, lăn bánh – bạn có thể bao quát quãng đường theo bất kỳ cách nào bạn muốn. Bạn cũng có thể chọn kết hợp các hoạt động; chạy một ngày và đi bộ ngày hôm sau, miễn là bạn đáp ứng được khoảng cách hàng ngày. Có nhiều khoảng cách khác nhau để phù hợp với mọi lứa tuổi và mức độ thể chất, từ thử thách nửa km cho những người tham gia trẻ tuổi nhất của chúng tôi cho đến 5km cho những người muốn đồng hồ tăng một số dặm nghiêm trọng trong suốt tháng.
AKA-Day đang yêu cầu quyên góp £15 để tham gia thử thách hỗ trợ CRY (Rủi ro về tim ở trẻ) và bạn có thể chọn khoảng cách bạn muốn thực hiện mỗi ngày. Có giảm giá cho Bumble Bees trẻ hơn của chúng tôi như chi tiết bên dưới.
- Bumble Bee: 0,5 nghìn ngày (dưới 5s, bao gồm dặm pram, phí vào cửa £ 5)
- Ong thợ: 1k một ngày
- Drone Bee: 2k một ngày
- Ong chúa: 5k một ngày
Thử thách là để tưởng nhớ đến Robert Rowan, người đã bị chúng ta cướp đi một cách bi thảm vào tháng 11 năm 2018 khi mới 28 tuổi. Robert là một người hâm mộ bóng đá và vô cùng tự hào khi được tuyển dụng làm Giám đốc kỹ thuật cho Câu lạc bộ bóng đá Brentford.
Cuộc sống của Robert đã bị cắt ngắn do bệnh tim không được chẩn đoán và anh ấy đã qua đời trong giấc ngủ của mình. Người ta ước tính rằng khoảng 12 người dưới 35 tuổi chết mỗi tuần ở Anh, do các bệnh tim chưa được chẩn đoán.
CRY cam kết giảm con số này thông qua nhận thức, sàng lọc và nghiên cứu. Tổ chức từ thiện cũng cung cấp hỗ trợ cho những gia đình và bạn bè, như Robert’s, những người đã bị ảnh hưởng bởi một sự mất mát đột ngột. CRY có một quỹ chuyên dụng được thành lập dưới tên Robert và số tiền quyên góp được từ sự kiện này sẽ được trao trực tiếp cho quỹ này để hỗ trợ các buổi khám sàng lọc tim cho những người trẻ tuổi trong cộng đồng địa phương của chúng tôi.
Nếu bạn đăng ký, vào cuối tháng 5, bạn sẽ nhận được một biểu mẫu email để hoàn thành, biểu mẫu này sẽ yêu cầu bằng chứng rằng bạn đã hoàn thành thử thách. Có nhiều cách khác nhau để ghi lại quá trình tập luyện của bạn từ các ứng dụng nổi tiếng như Strava và Map My Run sang một trình theo dõi giấy truyền thống hơn . Cách bạn ghi lại khoảng cách là tùy thuộc vào bạn, cần có bằng chứng như ảnh chụp màn hình, ảnh hoặc bảng tính cho thấy bạn đã hoàn thành quãng đường. Khi bằng chứng đã được gửi và xác minh, bạn sẽ nhận được huy chương AKA-DAY được đặt làm riêng trong bài đăng.
